簡単そうで難しい事

毎日曜日は、ファーマーズマーケットに朝一番に行き、そのすぐ後にヨガとズンバのクラスへ通ってます。日曜のヨガのChutney先生のクラスは、普通のヨガクラスとはちょっと違います。特別に難しいボーズとかはありません。一つのポーズを呼吸をしながら２−３分間続けるという運動です、しかし、これがかなりハードなのです。たったの２−３分間！！なのに！！

簡単は難しい、できると思っている事が大勘違い、と体で実感しております。

このポーズも手を上げてるだけ、しかしキツくなる。

Change Mind change Body
Change Body change Destinationと彼女はいつも言ってます。


タコの1日、、、

朝食を食べてるのを見ながら何か落ちてこないか、
又はスナックをもらえるかもしれないと期待する

大好きなキッチンで

昼間

このベッドでちょっと横になり、寝る

夜
今晩はこのベッドで寝るかな。

タコちゃんは沢山ベッドを持っているのです。