友人のかおる女史からコレステロールを下げるのによいとケールジュースのことを聞いてここ２週間程毎朝飲んでいます。ジュースの作り方は、いつもお世話になっているこのブログ参考にしました。ケール＋リンゴ（オリジナルはオレンジでした）＋バナナ＋ヨーグルト＋ミルク＋酢を２分ほどミキサーで！健康ジュースは大体まずいのですが、これはとてもおいしいです。
ケールジュース
３種類のケールを使ってます。
ついでに庭のキュウリです。
ジャングル化してます。
今日の収穫です。とにかくおいしいです！
野菜を一杯食べましょう！
0 件のコメント:
コメントを投稿